Mercoledì 26 ottobre al Teatro Le Maschere dalle 16.30 alle 18.00 lezione di prova gratuita del corso di Tai Chi Chuan. 

Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina cinese per la salute che infonde rilassamento, equilibrio e adattabilità.
Si pratica spostandosi nello spazio con movimenti lenti e circolari che seguono il ritmo del respiro. Aiuta a superare stress, tensioni muscolari e dolori articolari.
A lezione si eseguono esercizi che favoriscono lo scorrere dell’energia vitale (Ch’i) nei meridiani riequilibrando le funzioni di organi interni e ghiandole.

Info:
tel. 3294214402 – mail: [email protected]